Na początku jej świetności była znana jako doskonały sposób na odchudzanie. Na przestrzeni czasu zyskała uznanie, jako sposób dbania o zdrowe nawyki żywieniowe. Dieta pudełkowa, bo właśnie o niej mowa, sięga właśnie szczytu popularności. Na czym, więc polega jej fenomen? Co wpływa na wzrost popularności diety pudełkowej? Dlaczego tak chętnie wybierana jest przez wielu Polaków?
Uniwersalność
Dieta pudełkowa przygotowywana jest pod okiem wykwalifikowanych dietetyków. Co oznacza, że wśród szerokiej oferty firm cateringowych każdy może znaleźć coś dla siebie. W tym celu wystarczy określić interesującą nasz kaloryczność, dostosowaną do potrzeb naszego organizmu oraz określić nasze wymagania żywieniowe. Oznacza to, że dieta pudełkowa to doskonałe rozwiązanie zarówno dla tych osób, które pragną pozbyć się zbędnych kilogramów, jak i tych, których celem jest praca nad wyglądem sylwetki. To również idealna propozycja dla tych osób, które muszą przestrzegać restrykcyjnej diety np. z powodu alergii lub nietolerancji pokarmowej. Dieta pudełkowa sprawdzi się również idealnie u osób, które ze swojej diety pragną wykluczyć konkretne składnik np. dla wegan lub wegetarian.
Wygoda
Dieta pudełkowa to nic innego, jak gotowe do spożycia potrawy przygotowane na cały dzień. Dostarczane są one pod drzwi wskazanego wcześniej przez nas miejsca. Taki sposób odżywiania to niewątpliwie ogromne ułatwienie, zwłaszcza dla tych osób, które cierpią na brak czasu. Korzystając z diety pudełkowej, nie musimy martwić się spożywaną przez nas ilością kalorii. Kaloryczność potraw dostarczanych pod drzwi jest dostosowana indywidualne do naszych potrzeb. Starannie zapakowane w pudełka gotowe do spożycia posiłki wystarczy podgrzać. Sprawia to, że taki sposób odżywiania jest niezwykle wygodny.
Oszczędność czasu i pieniędzy
Odżywianie za pomocą diety pudełkowej pozwala na oszczędność naszego czasu. Korzystanie z niej niweluje czas, który zmuszeni bylibyśmy poświęcić na układanie jadłospisu, robienie zakupów oraz przygotowywanie jedzenia i sprzątanie. A proces ten w wielu przypadkach jest bardzo czasochłonny. Oszczędność czasu wydaje się bardzo wartościowe zwłaszcza teraz, gdy tempo życia każdego człowieka diametralnie wzrasta. Catering dietetyczny to również dobre rozwiązanie dla par czy rodzin. Wiele firm firm oferujących diety pudełkowe, posiada opcję wykupienia tylko jednego posiłku w ciągu dnia. Dizeki temu możesz cieszyć się pyszną i ciepła kolacją z rodziną, bez koneicnzości spędzanai dodatkowych godzin w kuchni po powrocie z pracy.
Dieta pudełkowa pozwala nam zaoszczędzić również pieniądze. Ceny spożywanych przez nas produktów, zwłaszcza tych o najwyższej jakości, w ostatnim czasie diametralnie wzrosły. Niewątpliwie negatywnie wpływa to na stan naszego budżetu. Korzystając z diety pudełkowej, jesteśmy w stanie zminimalizować wydatki na niepotrzebne produkty.
Zdrowe odżywianie z dietą pudełkową
Celem tej diety jest również nauka zasad zdrowego odżywiania. A zasady te opierają się na spożywaniu posiłków w regularnym odstępie czasowym. Dieta pudełkowa mobilizuje nas do tego, aby nie kupować przekąsek, które często bywają drogie i jednocześnie niezdrowe. Dieta pudełkowa minimalizuje również potrzebę żywienia się na mieście. A nie oszukujmy się. Potrawy jedzone w restauracji nie należą do tych najtańszych. Nie dostarczają one również naszemu organizmowi wszystkiego czego potrzebuje.