Bytom - portal miejski mojBytom.pl

Wiadomości z Bytomia

W czym może pomóc psycholog?

  • Dodano: 2020-02-03 14:45

Wizyta u psychologa pozwala na poprawienie jakości życia, jak i zrozumienie i uporanie się z problemami. W czym może pomóc psycholog i kiedy warto się do niego udać?

W życiu każdego z nas zdarzają się trudne sytuacje, które przynoszą dużo smutku bądź wręcz uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Często pojawia się także obniżony nastrój, czy utrzymujące się problemy z samopoczuciem, których nie warto ignorować. O zdrowie fizyczne staramy się regularnie dbać, chodząc na badania, a także lecząc wszelkie choroby. Gorzej, gdy problemy dotyczą złego stanu psychicznego. Często, zamiast iść do psychologa i sobie pomóc ignorujemy problem i czekamy, aż samo nam przejdzie.

Dobry psycholog w okolicy 

Dobry psycholog to taki, który daje porady, podpowiedzi, jak i tak prowadzi rozmowę, by ułatwić pacjentowi lepsze poznanie siebie, a także mechanizmów rządzących życiem. Dobry psycholog Bytom to rozwiązanie dla każdego, kto czuje się nie do końca zadowolony z siebie, swojego życia, czy relacji z innymi. To również wybór dla osób, które cierpią na pogorszenie nastroju, nie potrafią sobie poradzić ze stresem, czy przytłoczyły je problemy życiowe. 

Kiedy udać się do psychologa? 

W każdym momencie, gdy czujemy, że stajemy się mniej szczęśliwi, jesteśmy zestresowani i nie umiemy sobie radzić z naszymi emocjami. Co więcej, psycholog może także pozytywnie wpływać na życie pacjenta, nawet gdy ten nie ma większych problemów z nastrojem. Pomoc psychologiczna ułatwia doskonalenie umiejętności komunikacyjnych, budowanie wiary w sieci, czy uczy asertywności. Tym samym wizyta u psychologa nawet nie musi być powiązana z konkretnym problemem. Może być po prostu jednym ze sposobów na rozwój osobisty. To podróż wgląd w siebie umożliwiająca lepsze zrozumienie siebie, akceptację, jak i radzenie sobie w życiu. 

Dlaczego warto? 

Wsparcie profesjonalisty pomaga w przezwyciężeniu życiowych kryzysów, a także pracę nad sobą i lepsze zrozumienie siebie. To sprawia, że codzienne życie staje się łatwiejsze. Wizyty u psychologa pozytywnie wpływają na relacje z innymi, jak i z samym sobą. Co więcej, są także wsparciem przy leczeniu depresji, czy innych chorób psychicznych. Nie warto zwlekać, tylko wybrać specjalistę i pozwolić sobie czuć się lepiej. 

Dodaj komentarz

Wyrażam zgodę na publikację postu w formie komentarza zgodnie z obowiązującym Regulaminem.

powiadamiaj o odpowiedziach na komentarz.

dodaj mój adres do newslettera.

Więcej informacji na temat przysługujących Państwu praw zawarliśmy w Polityce Prywatności.